Hace tiempo que practico y promuevo la escucha al cuerpo. Pero curiosamente desde entonces es el cuerpo que me pide escuchar la naturaleza. Y es que quizá sea esa la fuente de nuestro bienestar: conectar con nuestra naturaleza.
Una lágrima que cae por la mejilla al ritmo de una melodía de fondo. Esa sonrisa que nace del estribillo de una canción. Sacar la rabia acumulada o sentir la fuerza necesaria para salir adelante, con solo un par de notas… Ese es el poder real de la música, el que no se escribe en partituras, pero que es capaz de ser leído por el corazón y queda grabado en nuestro interior.
Hay monstruos que viven debajo de la cama, otros dentro del armario. Los hay también que viven al doblar la esquina en mitad de la noche. Pero del que hoy os hablo habita dentro de mí, entre el pecho y la garganta. Se llama MIEDO, FRACASO de apellido y se alimenta de perfeccionismo.
Con eso de que se acerca fin de año todos hacemos balance de lo vivido. Y, por supuesto, como somos seres en «continuo desarrollo personal» hacemos una lista de propósitos. Mi lista podría ser como la de todos los españoles: idiomas, ejercicio, puntualidad… Sin embargo, si este año he aprendido algo es que el mejor camino para el cambio, es la propia aceptación de uno mismo.