¿Qué hacer cuando tengo miedo?

Hay monstruos que viven debajo de la cama, otros dentro del armario. Los hay también que viven al doblar la esquina en mitad de la noche. Pero del que hoy os hablo habita dentro de mí, entre el pecho y la garganta. Se llama MIEDO, FRACASO de apellido y se alimenta de perfeccionismo.

Al principio no sabía que vívía ahí. Solía confundirlo con la sensación de un día gris, o el nerviosismo de un día tonto. Poco a poco, en días de autoexigencia, aprendí a reconocerlo y a llamarlo por su nombre. Aunque por aquel entonces, cuando no lo sentía pensaba que había desaparecido para siempre, que se había ido para no volver (aún en días optimistas me sucede). Pero siempre termina volviendo, a veces para  visitas fugaces y otras para largas temporadas.

Eso me hizo pensar que si íbamos a pasar tiempo juntos, lo mejor sería conocernos y llevarnos bien. Al fin y al cabo no sabía nada de él y seguro que tenía mucho que contar. Así fue como comencé a sacar huequitos para pasar tiempo a solas, sin ruidos, ni distracciones. Y la verdad que así de cerca no da tanto miedo. Cuando no lo rechazo y me acerco sin juzgarle, en seguida deja de gruñir y esconde las garras en busca de mimos.

Para llevarle un poco de aire fresco, le presenté a nuestra amiga la respiración y se lo pasa en grande. Ha descubierto que al inspirar y espirar puede hacerse más pequeño. ¡Eso le chifla! (Y sin que nos oiga, a mí también). No sé creo que en el fondo se siente solo y necesita que le escuchen, que le acompañen. ¡Qué difícil debe ser monstruo y que nadie te quiera!

Por eso, hace poco decidí darle espacio dentro de mí y ofrecerle un cuarto en su rinconcito favorito: la zona alta del pecho con vistas al corazón. Para darle la noticia le preparé una fiesta sorpresa con un cartel gigante que decía ¡ERES BIENVENIDO! Cuando lo vió, nos fundimos en un abrazo y desde entonces no he vuelto a saber de él. Una pena ahora que empezábamos a llevarnos mejor. No me preocupo porque estoy segura de que se encuentra bien, si no ya habría vuelto. Ahora sabe que esta es su casa y que cuando necesite volver será bienvenido.

¡¡Abraza el monstruo que llevas dentro!!

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